Сайт Бреста - BUG.BY

Весна идёт, весне дорогу! Несмотря на то, что первыми цветами ещё не пахнет, весна, несомненно, уже витает в воздухе, что само по себе приятно. Человек вообще существо солнечное, поэтому зимний период так плохо на многих из нас сказывается. Благо, наш регион солнцем не обделён. И тем не менее недостаток витаминов и солнечных лучей приводит к тому, что наш организм ослабевает. Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный иммунитет и общую слабость? А это очень легко предотвратить. Если придерживаться ряда нехитрых правил, можно успешно избавиться ото всех признаков авитаминоза: упадка сил, быстрой утомляемости, крайней раздражительности, слабости, сонливости, сниженной работоспособности, частых простуд.