Сайт Бреста - BUG.BY

Как встретить канун Великого праздника без ущерба для здоровья, морального и физического? Для многих людей Рождество Христово - особенный праздник с самого детства, ведь именно в этот день детям делали подарки, позволяли маленькие шалости и, конечно же, угощали разными вкусностями. Вместе с Рождеством у православных верующих заканчивается пост, поэтому праздничный стол обычно ломится от изысков. Важно не забыть, что Рождество, в первую очередь, религиозный праздник и не стоит делать его днём чревоугодия, тем более, что таком «рождественскому подарку» организм редко бывает рад. Как сделать свой желудок подвластным разуму, когда стол ломится от блюд, а дом полон гостей? Главный внештатный гастроэнтеролог Бреста и Брестского района Марк Эпельбаум признаётся – достаточно следовать нескольким простым правилам.