Имя пользователя
Пароль
Бытовые отходы я обычно
diplom_banner.gif

Вы здесь

рыба

А знаете ли вы, что если есть рыбу не реже двух раз в неделю, то этим вы поспособствуете улучшению здоровья, в частности снижаете риск инфаркта? Возможно, инфарктов в области теперь станет меньше, а вкусной рыбы больше. И хотя у нас есть «свои» Брестская областная база «Бакалея», СП «Санта Импэкс Брест», ООО «Санта Бремор», теперь и им, скорее всего, придётся поработать над качеством и ассортиментом – конкуренция, батенька!

Аж (!)38 юрлиц получили право импортировать в Беларусь рыбу и морепродукты в 2010 году. За это право они боролись на конкурсе, который провело Управление делами Президента. Импортёры определены в ходе рассмотрения предложений, поступивших от 45 предприятий и организаций. Вышеуказанные «наши» - в числе победителей. Выиграть тендер было не просто, а обладать им ещё сложнее – теперь им придётся увеличить ежемесячный ввоз рыбы и морепродуктов на 15 процентов.

В текущем году «рыбный» импорт в Беларусь обеспечивают ровно на десять юридических лиц меньше.

Кстати, употребление рыбы помогает предотвратить сердечные заболевания и инсульт. Это потому, что в рыбе, а также в моллюсках и ракообразных имеется особый тип масла, называемый омега-3, которое поддерживает артерии в здоровом состоянии. Инфаркт или инсульт - это последствие того, что сгустки крови закупорили артерию. Чем полезно масло омега-3? - Оно предотвращает образование этих сгустков. Помимо прочего оно способствует снижению кровяного давления, и это как раз то, почему у людей, потребляющих много рыбы, значительно реже бывают инфаркты и инсульты. Взрослым рекомендуется включать в свой рацион рыбу хотя бы два раза в неделю. Полезна любая рыба, но некоторые виды рыбы содержат особенно много масла омега-3, - это лосось, тунец, сельдь, форель, треска, скумбрия и кефаль. Так что - вперёд за рыбкой!




Как понять сколько и какой рыбы можно съесть, что бы не переусердствовать с омега-3. Или много не бывает?



Мне кажется, что много не бывает. а ещё нужно прислушиваться к собственному организму - нужно ли Вам есть так много рыбы или нет.



Рыба была и будет полезна всем - и взрослым, и детям. Очень вкусный и любимый продукт в нашей семье.

Отправить комментарий